Méthodes rapides pour restaurer un iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes (complète ou partielle)

Restaurer données iPhone via sauvegarde iTunes (Complet/Sélectif)

Blandine Moreau
Blandine Moreau Publié le May 25, 2026, Mis à jour le May 25, 2026
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robot TL;DR:
  • La méthode standard : La restauration iTunes traditionnelle est un processus tout ou rien qui écrase les données actuelles de votre appareil avec tout ce qui est stocké dans la sauvegarde. C'est idéal pour configurer un tout nouveau téléphone ou récupérer après une perte totale de données.
  • Exigences clés : Assurez-vous d'avoir la dernière version d'iTunes, un câble USB fiable et suffisamment de stockage sur votre iPhone pour accueillir les données entrantes.
  • L'alternative sélective : Si vous avez seulement besoin d'éléments spécifiques, tels que des photos ou des conversations WhatsApp, des outils tiers comme Dr.Fone - Data Recovery (iOS) peuvent vous aider. Il vous permet de prévisualiser et de récupérer des fichiers individuels sans effectuer un effacement complet.
  • Meilleure pratique : Utilisez une restauration complète pour les récupérations à l'échelle du système et une récupération sélective lorsque vous souhaitez gagner du temps et préserver vos paramètres téléphoniques existants.

Demander un résumé à l'IA

Imaginez que vous ayez accidentellement supprimé un fil de messages crucial ou perdu quelques photos précieuses, mais votre dernière sauvegarde remonte à plusieurs semaines. Maintenant, vous voulez récupérer ces fichiers, mais l'idée d'effacer entièrement votre iPhone et d'attendre des heures pour une restauration complète iTunes semble interminable. C'est un choix difficile entre effacer entièrement votre disque pour récupérer quelques fichiers ou simplement abandonner.

Pour simplifier ce choix, ce guide détaillé explique la méthode iTunes tout ou rien ou les solutions de récupération sélective et rapide. Que vous configuriez un tout nouvel appareil ou que vous recherchiez simplement quelques images, apprenez comment restaurer l'iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes. De plus, comprenez comment des outils comme Dr.Fone - Récupération de Données (iOS) jouent un rôle dans cette situation.

restore iphone from itunes backup
Dans cet article
  1. Restaurer l'iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes – Comment ça fonctionne
  2. Pouvez-vous restaurer uniquement des données de sauvegarde iTunes complètes ?
  3. Comment récupérer des données spécifiques d'une sauvegarde iTunes en utilisant Dr.Fone - Récupération de Donnéeshot icon
  4. Quand utiliser la restauration iTunes complète ou sélective

Partie 1. Restaurer l'iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes – Comment ça fonctionne

Ceux qui veulent restaurer sélectivement la sauvegarde iPhone pourraient penser qu'iTunes prend cela en charge. En fait, de nombreux utilisateurs ont partagé leurs préoccupations sur la plateforme Reddit, en disant que :

Je prévois de réinitialiser mon iPhone aux paramètres d'usine et je veux savoir si je peux restaurer uniquement des données sélectionnées depuis iTunes au lieu de tout. Je veux principalement récupérer mes plus de 4 000 chansons sans avoir à les rechercher et les ajouter manuellement à nouveau. - r/iphone

Pour savoir si c'est possible ou quelles sont les exigences clés pour restaurer la sauvegarde iTunes, cette section vous couvre.

Que se passe-t-il pendant le processus de restauration ?

Lorsque vous connectez l'iPhone et choisissez l'option « Restaurer la sauvegarde », l'iPhone commence à extraire les données des fichiers de sauvegarde stockés. Sans effacer d'abord l'appareil, il écrase simplement les données existantes. Si la sauvegarde est protégée, un mot de passe est requis avant que le processus ne continue. Ensuite, l'iPhone copie les données, telles que les paramètres, les photos et le contenu acheté, puis redémarre et affiche l'écran de configuration pour se connecter avec un identifiant Apple.

Certaines données, telles que les applications et les médias, peuvent encore apparaître plus tard car le système termine la restauration en arrière-plan. En bref, le processus de restauration iTunes efface les données existantes sur votre iPhone et les remplace par une sauvegarde précédente, rechargeant les paramètres, les applications et les médias.

selective restore itunes backup

Exigences avant de commencer

Pour savoir davantage si la restauration sélective de sauvegarde iTunes est possible, assurez-vous de remplir les exigences données pour restaurer la sauvegarde :

  • Assurez-vous d'exécuter la dernière version d'iTunes sur votre PC ou macOS Mojave/antérieur.
  • Pour macOS Catalina ou ultérieur, utilisez le Finder au lieu d'iTunes.
  • Vous devez désactiver « Localiser mon iPhone » dans Réglages > [Votre nom] > Localiser avant de restaurer.
  • Utilisez un câble Lightning ou USB-C fiable pour connecter votre appareil.
  • Si vous avez chiffré votre sauvegarde, vous devez avoir ce mot de passe disponible.
  • L'ordinateur doit avoir suffisamment d'espace pour contenir les fichiers temporaires pendant le transfert.
  • L'appareil cible doit avoir une version iOS égale ou plus récente que la sauvegarde.

Comment restaurer l'iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes étape par étape ?

On dit que les restaurations de sauvegarde iTunes ramènent tout en une fois, mais le besoin de restauration sélective reste flou. Néanmoins, ce processus fonctionne sans Internet, et puisque la sauvegarde reste sur l'ordinateur, il devient plus rapide que la restauration cloud. Pour savoir comment restaurer l'iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes, suivez le guide simple mentionné ci-dessous :

  1. Étape 1

    Lancez iTunes sur Windows ou le Finder sur Mac (macOS Catalina ou ultérieur) et connectez l'iPhone à l'ordinateur avec un câble USB. Après cela, appuyez sur le bouton « Se fier » sur l'iPhone lorsque vous y êtes invité. Ensuite, appuyez sur la petite icône de téléphone pour ouvrir l'onglet « Résumé » dans iTunes ou sélectionnez-le dans la section « Emplacement » dans le Finder.

  2. Étape 2

    Là, localisez la section « Sauvegardes » et sélectionnez l'option « Restaurer la sauvegarde ».

    recover specific data from itunes backup
  3. Étape 3

    Ajoutez le code si la sauvegarde est chiffrée, et déroulez le menu « Nom de l'iPhone » pour choisir la sauvegarde que vous souhaitez restaurer. Ensuite, appuyez sur le bouton « Restaurer » et gardez votre iPhone connecté même après son redémarrage. Maintenant, attendez qu'il se synchronise avec votre ordinateur avant de le déconnecter.

    selectively restore iphone backup

Partie 2. Pouvez-vous restaurer uniquement des données de sauvegarde iTunes complètes ?

Ceux qui recherchent une récupération sélective depuis une sauvegarde iTunes savent que ce n'est pas possible. Même d'après les étapes, il est évident qu'avec la restauration iTunes ou Finder d'Apple, vous ne pouvez pas sélectionner des éléments individuels comme les photos ou les contacts. En fait, la sauvegarde se restaure comme un ensemble complet unique, donc tout ce qui est enregistré dans cette sauvegarde revient ensemble.

Avant la restauration, le téléphone est effacé, puis la sauvegarde remplace toutes les données sur l'appareil. De plus, vous ne pouvez pas non plus mélanger les anciennes sauvegardes avec les nouvelles données ou restaurer uniquement des parties sélectionnées en utilisant la méthode intégrée d'Apple.

Partie 3. Récupérer des données spécifiques d'une sauvegarde iTunes en utilisant Dr.Fone - Récupération de Données (iOS)

Puisque vous ne pouvez pas récupérer des données spécifiques d'une sauvegarde iTunes, la seule option restante est d'utiliser un outil de récupération qui vous permet de restaurer sélectivement les données. Dans ce cas, vous pouvez utiliser des outils comme Dr.Fone - Récupération de Données, qui est compatible avec iOS 26 et la série iPhone 17 et prétend offrir une récupération locale à 100 %. Tout en gardant les données en sécurité, les utilisateurs peuvent récupérer des photos, des vidéos et des données WhatsApp en 2-3 étapes simples.

En plus des sauvegardes iTunes, vous pouvez également utiliser cet outil pour récupérer les données synchronisées iCloud et les fichiers iCloud Drive, ce qui en fait une option polyvalente. Les outils de récupération comme celui-ci incluent également une option d'aperçu qui permet aux utilisateurs de décider quoi garder ou supprimer pendant la restauration. Contrairement à la méthode officielle non sélective, les utilisateurs doivent simplement appuyer sur l'option « Se fier » et peuvent choisir parmi 2 options d'exportation pour enregistrer leurs données restaurées sélectivement.

douhao

C'est simple et facile à utiliser, et cela me donne la tranquillité d'esprit même si j'étais un peu incertain de donner l'accès via Malwarebytes

Shap

Dr.Fone - Récupération de Données (iOS)

Récupérez les données iOS perdues avec ou sans sauvegarde
  • drfone data recoveryRécupère les données après suppression, plantage ou dommage de l'appareil.
  • drfone data recoveryPrend en charge les photos, messages, contacts, WhatsApp, et plus encore.
  • drfone data recoveryPrend en charge tous les principaux modèles iPhone, iPad et iPod.
  • drfone data recoveryPrévisualisez et récupérez uniquement ce dont vous avez besoin.
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Guide pour récupérer des données sélectionnées d'iTunes via Dr.Fone

To restaurer sélectivement la sauvegarde iPhone depuis iTunes, cet outil de récupération est testé en détail dans cette section. Pour déterminer son taux de réussite et sa facilité d'utilisation, consultez le guide mentionné :

    1. Étape 1Localisez l'outil de récupération et démarrez l'analyse

      Accédez à l'outil de récupération de données pour iOS sur Dr.Fone et choisissez l'option « Récupérer les données depuis iTunes ». Avec l'appareil connecté, l'outil affichera la sauvegarde iTunes, choisissez celle souhaitée et appuyez sur le bouton « Démarrer l'analyse ».

      start the scan button
    2. Étape 2Choisissez le type de données et démarrez à nouveau l'analyse

      Ici, sélectionnez les types de données que vous souhaitez récupérer, puis cliquez à nouveau sur le bouton « Démarrer l'analyse ».

      choose the data types on tool
    3. Étape 3Appuyez sur le bouton Récupérer pour enregistrer les données restaurées

      Lorsque la barre de progression de l'analyse des fichiers se termine, choisissez entre les options « Restaurer vers l'appareil » ou « Restaurer vers l'ordinateur ». Choisissez l'emplacement « Restaurer vers » et appuyez sur le bouton « Continuer » pour sélectionner l'option « Se fier » sur l'iPhone si vous enregistrez sur l'appareil. L'outil restaurera les données sélectionnées dans le dossier choisi ; appuyez sur « Récupérer » pour terminer le processus.

      pick the export options
google play button app store button

Partie 4. Quand utiliser la restauration iTunes complète ou sélective

Pour savoir quand utiliser la restauration complète ou quand récupérer des données spécifiques d'une sauvegarde iTunes, consultez le tableau de comparaison donné pour la prise de décision :

Critères Restauration iTunes complète (Officielle) Restauration sélective avec Dr.Fone - Récupération de Données (iOS)
Sélection de données Tout ou rien (sauvegarde complète) Choisissez des photos, messages, contacts, vidéos spécifiques, etc.
Aperçu avant restauration Aucun aperçu disponible Voir tout le contenu de la sauvegarde avant de restaurer
Données actuelles Complètement effacées avant la restauration Préservées - Pas d'écrasement de données
Réinitialisation de l'appareil requise Oui - Doit réinitialiser aux paramètres d'usine d'abord Non - Restaurer sans réinitialiser l'appareil
Vitesse de restauration Lente (sauvegarde complète, 30-90 min+) Rapide (uniquement les éléments sélectionnés, 2-10 min)
Types de données pris en charge Toutes les données iOS standard Plus de 26 types de données iOS, y compris les applications tierces
Fusionner avec les données existantes Ne peut pas fusionner (écrase tout) Fusionne les éléments sélectionnés avec les données actuelles
Source de sauvegarde iTunes/iCloud Sauvegardes iTunes uniquement Sauvegardes iTunes et iCloud
Restauration incrémentale Non pris en charge Ajouter uniquement les éléments nouveaux/modifiés
Rechercher dans le contenu de sauvegarde Recherche impossible Rechercher et filtrer les fichiers de sauvegarde
Idéal pour Passer à un nouvel iPhone, actualiser complètement l'appareil, résoudre des problèmes logiciels majeurs Récupérer des fichiers supprimés spécifiques ; Accéder uniquement à certains types de données ; Conserver les données actuelles intactes

Conclusion

Pour la plupart des utilisateurs iOS, le restaurer l'iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes processus n'a pas à être une contrainte tout ou rien. Alors que la méthode traditionnelle non sélective impose un remplacement complet, ce guide a expliqué comment cela fonctionne et pourquoi les options de restauration sélective sont meilleures. Dans ces cas, des outils comme Dr.Fone - Récupération de Données aident à restaurer les données nécessaires à partir de la sauvegarde iTunes, avec la possibilité de les prévisualiser.

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FAQ

  • Que dois-je faire si iTunes demande un mot de passe que je n'ai jamais défini ?
    Si iTunes demande un mot de passe pour déverrouiller une sauvegarde, cela signifie que l'option "Chiffrer la sauvegarde locale" a été activée. Si vous ne connaissez pas le code d'accès, vous ne pouvez pas restaurer cette sauvegarde chiffrée avec iTunes. Dans ce cas, des outils comme Dr.Fone - Screen Unlock peuvent aider à supprimer le mot de passe de sauvegarde iTunes, afin que vous puissiez procéder à la restauration de votre iPhone.
  • La restauration à partir d'une sauvegarde iTunes me déconnectera-t-elle de toutes mes applications ?
    Oui, pour des raisons de sécurité, la plupart des applications comme Facebook ou Gmail vous demanderont de vous reconnecter après une restauration complète. C'est parce que les jetons de connexion sont stockés dans la sauvegarde pour protéger la sécurité de votre compte.
  • De combien d'espace libre sur l'ordinateur ai-je besoin pour restaurer un iPhone à partir d'une sauvegarde iTunes ?
    Vous avez besoin de suffisamment d'espace disque libre pour décompresser les fichiers de sauvegarde avant de les envoyer vers votre téléphone. En général, vous devez disposer d'au moins 5 à 10 Go d'espace libre sur votre PC ou Mac en plus de la taille réelle du fichier de sauvegarde.
Notre expert
Blandine Moreau

Blandine Moreau

staff editor

Membre de l'équipe d'experts Dr.Fone, axé sur la résolution des problèmes d'utilisation du téléphone mobile.